Anksioznost / tesnoba in CBD

Kaj je anksioznost oziroma tesnoba

Anksioznost je izjemno razširjeno stanje telesa in duha, s katerim se moramo danes pogosto ukvarjati. Skoraj vsakdo se v življenju občasno sreča z občutkom, ki je podoben strahu, pogosto pa je nekoliko bolj intenziven. Kaže se tako s fizičnimi kot psihološkimi reakcijami.

Telesne reakcije, ki jih najpogosteje srečamo so: pospešeno bitje srca, slabost v želodcu, potenje, tresenje, napetost mišic, hitra utrudljivost, težave s prebavo, oteženo dihanje, vrtoglavica, nespečnost, težave s koncentracijo in še kakšna. Pogosto se jim pridruži tudi izogibanje mestom ali dejavnostim, ki izzovejo anksioznost.

CBD SMOLA 20 % | 5 ml

74.90€

Vsebuje 1000 mg CBD (CO2 izvleček cvetov industrijske konoplje), kokosovo olje in čebelji vosek.
  • 20 % CBD (1000 mg)
  • THC ≤ 0.2 %
  • Vsebina: 5 ml

Add to cart

Čustvene reakcije, ki jih najpogosteje srečamo so: vznemirjenost, občutke ogroženosti, strahu in panike. Intenzivnost teh reakcij se spreminja, na začetku je majhna, lahko pa se močno povečajo in močno vplivajo na življenje.

Vse to je popolnoma normalno, kot rečeno se vsakdo sreča s takšnimi občutki in telesnimi reakcijami. Življenje je pač stresno in včasih gredo stvari narobe.

Težava se pojavi takrat, kadar ti občutki trajajo dalj časa, se pojavljajo v paketu (torej več naenkrat) in vplivajo na kvaliteto življenja. Takrat govorimo o bolezenski tesnobi oziroma o anksioznih motnjah. Pogosto so ti znaki prisotni tudi na začetku razvoja depresije ali vzporedno z depresijo, kar pomeni da ima posameznik ali posameznica še večje težave predelovati ta čustva.

Vrste anksiozne motnje

V osnovi pod eno besedo anksiozne motnje razumemo vsaj dve različni motnji, vsaka od njiju ima svoje lastnosti:

Generalizirana anksiozna motnja

Generalizirana anksiozna motnja je tista, ki jo v življenju sreča vsaj 5 % ljudi. Pogosteje prizadane ženske kot moške, saj predstavljajo ženske kar 61 % vseh tistih, ki jo doživijo.

Kaj je generalizirana anksiozna motnja? To je enostavno pretirana skrb ali zaskrbljenost za stvari, ki nas na splošno skrbijo v življenju, so nam pomembne ali nam predstavljajo vrednoto. Primerov je kar nekaj, recimo zdravje, denar, šolski uspeh, uspeh v službi in podobno.

Posameznik razume pretiran strah kot opozorilo da naj se posebej pripravi na te negativne stvari in preceni nevarnost. Poleg tega, da preceni nevarnost tudi podceni svojo sposobnost reševanja težav. Temu se pridruži torej dvom v lastne sposobnosti, oseba pa se začne ukvarjati tudi s telesnimi izrazi anksioznosti.

Panična motnja

Panična motnja nastopi takrat, ko oseba doživi vsaj dva panična napada, ki jima sledi vsaj en mesec strahu pred naslednjim paničnim napadom. Panični napad doživi oseba, ko ima občutek da bo izgubila življenje ali pa izgubila zdrav razum ali pa zaradi napada ne more obvladovati svojih fizičnih reakcij.

Zaradi odziva telesa osebe pogosto poiščejo pomoč na oddelku za urgentno pomoč. Bitje srca in drugi odzivi telesa so tako intenzivni, da ima oseba občutek, da potrebuje nujno pomoč, zdravniki pa ne odkrijejo nobenih težav, ki bi bile telesne narave.

Panična motnja je prisotna pri 1 % ljudi in se ponavadi začne v adolescenci.

Simptomi anksioznih motenj

Vpliv CBD na anksioznost

CBD ima različne pozitivne vplive na telo in psiho posameznika, ki imajo tudi pozitivne vplive na anksioznost.

Uporabniki najpogosteje navajajo, da jih CBD sprošča in jim daje možnosti čistejšega razmišljanja. To jim potem omogoča, da se lažje soočijo s stvarmi, ki imajo neposreden vpliv na anksioznost, lažje rešijo težave in bolj jasno razmišljajo o njih.

Ta vsebina je bila objavljena v Zdravje in je označena z

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja