Luskavica – psoriaza – vodič po bolezni in zdravljenju

Kaj je luskavica

Luskavica je kožna bolezen, ki je v osnovi avtoimunska bolezen. Telo se odzove, kot da bi bilo kaj narobe s kožnimi celicami in začne proizvajati povečano količino kožnih celic, ki naj bi nadomestile obstoječe “bolane”. Ampak količina novih celic je prevelika, da bi telo lahko odstranilo “stare” celice, ki se začnejo kopičiti na koži. Namesto tedenskih ciklusov menjave kožnih celic nastanejo dnevni ciklusi, ki so prehitri. Tako na koži ostajajo odvečne kožne celice.

Pravega odgovora na to, kaj je luskavica še nimamo, saj to, kako in zakaj ljudje zbolijo za to boleznijo še ni jasno. Pri luskavici oseba zboli iz večih različnih razlogov oziroma je več različnih razlogov, ki vplivajo na to, da lahko zbolite.

Razlogi so:

• Genetika
• Okoljski vplivi
• Imunski sistem

Genetika

Vpliv genetike ni popolnoma neposreden, pa tudi popolnoma raziskano še ni, ali in kako geni vplivajo na to, da lahko vi zbolite za to boleznijo. 33 % obolelih lahko pove, da imajo v družini nekoga, ki je zbolel za luskavico, znanstveniki pa pravijo da približno 10 % ljudi podeduje enega izmed genov, ki poveča verjetnost da boste zboleli.

Torej, genov, ki lahko vplivajo na bolezen, je več in le nekatere osebe, ki imajo te gene (ali različne kombinacije) bodo zbolele. Bolezen pa se potem razvije le pri 2 – 3 % oseb.

Okoljski vplivi

Genetika torej predstavlja osnovo za to, da se luskavica lahko pojavi. Okolje, življenje in različni stadiji življenja pa potem lahko sprožijo razvoj bolezni, izboljšanje ali poslabšanje. Tudi ti okoljski vplivi so različni od osebe do osebe. Pogosto pa so lahko takšni vzroki predvsem stres, poškodbe kože (že kakšna udarnina ali ureznina lahko sproži luskavico), okužba (streptokokna okužba grla ali kandidaza). Pogosto pa slišimo, da so za začetek luskavice bila kriva zdravila, recimo anti-malariki.

Psoriaza se tako pojavi kot kombinacija različnih vplivov, lahko dolgo časa počiva neaktivna v telesu in se ob specifičnem dogodku aktivira.

Imunski sistem

Imunski sistem in njegov nivo (oziroma trenutno stanje) izjemno vpliva na začetek in potek luskavice. Močna aktivnost imunskega sistema je pravzaprav to, kar ta bolezen v resnici sploh je. Telo se na zdrave kožne celice odzove kot da bi bile bolane. To pomeni, da prične izdelovati nove celice, ki jih je potem preveč.

Simptomi luskavice

Simptomi luskavice se razlikujejo od osebe do osebe in jih moramo gledati glede na to, kako razširjena je luskavica na posamezni osebi.

Generalno je to bolezen vnete kože, tako da opazujemo kožo, seveda pa so simptomi tudi dvignjena, rdeča in vneta koža, pogosto se pojavijo srebrnkaste in luščeče se zaplate kože (od tukaj tudi ime bolezni).

Pri mladih in otrocih se najpogosteje pojavi kot posamična drobna pordečela žarišča na koži, pojavijo se lahko kjerkoli na telesu, pogosto pa se pojavijo na izpostavljenih delih kože, torej rokah, zadnji strani dlani, nogah.

Opazimo jo kot suho kožo ki pogosto krvavi in razpoka, občasen srbež, ki se lahko opiše tudi kot pekoč občutek na koži.

Pri precejšnjem delu obolelih pa se luskavica kaže tudi na nohtih, kjer se kaže nekoliko drugje kot na koži, predvsem jo prepoznamo po vdolbinicah na nohtih in temu, da noht prične odstopati od posteljice.

Kdo lahko zboli za to boleznijo

Za luskavico lahko praktično zboli kdorkoli. Pojavi se lahko tako na otrocih, mladih kot tudi pri starejših. Kot omenjeno, je pogosto bolezen že v vas, saj ima nekatere vplive, ki so dedni, vendar se ne aktivira.

Določene stresne (psihični in fizični stres) lahko zaženejo bolezen in se pojavi ob poškodbi ali bolezni, nato pa ostane z vami vse življenje.

Razširjenost bolezni v Sloveniji in tujini

Luskavica je precej redka bolezen, seveda pa se v različnih družbah pojavlja različno pogosto. Nekatere družbe praktično nimajo luskavice (eskimi, domorodci S in Srednje Amerike).

V Sloveniji nimamo natančnih raziskav ali analiz o pogostosti luskavice, imamo pa lokalne analize in ocene. Analiza okolice Celja je pokazala 1,18 % razširjenost luskavice, v Sloveniji pa je ocena o 2 % razširjenosti. Nekatere analize so pokazale, da ima v Sloveniji luskavico okoli 20.000 ljudi, kar ni malo.

Pogodbo pogosto je razširjena luskavica tudi v tujini, kjer se ocenjuje, da z luskavico živi 1 – 2 % prebivalcev.

Zdravljenje luskavice

Luskavica je kronična bolezen, kjer govorimo o zmanjšanju simptomov in zaustavljanje vnetnega procesa.

Zdravljenje se razlikuje glede na stopnjo in količino kože, ki je prizadeta, osnovno zdravljenje lahko opravljate doma, seveda pa je specialist za luskavico dermatoveneorolog.

Luskavico zdravimo po stopnjah, prva stopnja je lokalno zdravljenje (kortikosteroidi, CBD kapljice), druga stopnja so obsevanja z ultraviolično svetlobo (ali sončenje), tretja stopnja so sistemska zdravljenja, tudi z biološkimi zdravili.

Življenje z luskavico

Kot rečeno, luskavica je avtoimunska bolezen, ki je kronična in jo je nemogoče pozdraviti. Zdravila nam bodo pomagala, da zmanjšamo njen vpliv, seveda pa lahko pomagamo tudi z različnimi drugimi stvarmi, ki jih počnemo vsak dan, da bo življenje z psoriazo lažje.

Prehrana za lajšanje luskavice

Raziskave so pokazale, da ima prehrana precejšenj vpliv na to, kako močno se bo luskavica pokazala in aktivirala. Različne raziskave so že pokazale, da so pretežke osebe ponavadi tiste, pri katerih se luskavica pokaže v najbolj ekstremnih oblikah.

Na izbruhe luskavice vpliva tudi hrana neposredno, zato se bolnikom z luskavico predlaga uživanje zdrave prehrane. To je seveda lažje reči kot storiti, pa kljub temu:

Zdrava hrana ki jo priporočamo pri luskavici:

• sadja in zelenjave
• polnozrnatih žitaric
• mlečnih izdelkov z majhno vsebnostjo maščob
• pustega mesa in rib

Hrana ki se odsvetuje pri luskavici:

• rdeče meso
• polnomastni mlečni izdelki
• rafinirana in predelana živila
• alkohol

Vsekakor se pred vsako večjo spremembo prehrane posvetujte z zdravnikom, saj lahko hrana vpliva tako na luskavico kot tudi na druge bolezni in stanja telesa.

Stres

Seveda se stresu ne moremo izogniti, predvsem v današnji družbi je izjemno prisoten. Kljub temu pa se moramo zavedati kako stres vpliva na naše telo in kako se lahko pripravimo nanj. Bolj kot znamo učinkovito vplivati na stres in kako le-ta vpliva na naše telo, manj bo stres vplival tudi na našo luskavico.

Pri preprečevanju stresa in zmanjševanju vplivov stresa na telo se odlično izkažejo tudi CBD kapljice in drugi CBD prehranski dodatki.

Luskavica in srce

Osebe, zbolele za luskavico, imajo večjo verjetnost da zbolijo tudi za srčno-žilnimi boleznimi. Umrljivost zaradi srčno-žilnih bolezni je kar 1,5 x večja pri osebah z luskavico. Najpogosteje se pojavimo koronarna arterijska bolezen, možganska kap, pljučna embolija. Zaradi tega je krajša tudi življenjska doba bolnikov z luskavico, za kar 3 do 4 leta.

Društva in zbori obolelih

Za vsako bolezen je seveda najbolje, da imamo čim več informacij, pa tudi, da se lahko oboleli podružijo s sebi enakimi in na takšen način bolje razumejo svojo bolezen in nadaljujejo življenje z njo.

Tudi luskavica ima takšna združenja in društva, recimo http://www.drustvo-psoriatikov.si/ v katerega se lahko vključi vsakdo, organizirajo pa različna predavanja in izobraževanja ter druženja. Društvo ima podružnice po večjih krajih v Sloveniji tako da jih enostavno najdete in se pridružite kakšnemu dogodku, ki ga organizirajo.

V društvu imajo tudi možnosti najema cenejših apartmajev, ki omogočajo zdravljenje s soncem.

Svetovni dan psoriaze

Vsako leto obeležujemo tudi svetovni dan psoriaze na 29. oktober. Dan je namenjen predvsem temu, da se pogovarjamo o tem, kako živimo z to boleznijo in da splošni javnosti predstavimo bolezen.

Kožne bolezni kot je luskavica, so pogosto še vedno tabu, nekateri ljudje še vedno govorijo o nalezljivosti takšnih bolezni, zato je pomembno da čim več ljudi opolnomočimo s poznavanjem te bolezni. Na takšen način lahko zmanjšamo stigmo tistih, ki so oboleli in jim izboljšamo življenje. Razumeti moramo, da je bolezen takšna, da se z njo borimo vse življenje, kar pomeni da je stigma še toliko bolj boleča.